办公家具
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而且它们也是解放老腰的一把好手

  苹果真是时不时就要搞一搞事情,去年,iPhone X横空出世,虽说价格比一台笔记本电脑还要贵,可又怎么样呐?最后,大家不还是打破脑袋排队加价找黄牛,就为了在第一时间用上它。

  还有全新启用的总部Apple Park,据说这个拥有15个主要建筑的园区,仅仅建筑的造价就高达50亿美元。原来,我们买了那么多的iPhone,利润全都贡献到这里了。

  不过,这还不是最奇葩的,特别是对于爱搞事情的苹果。前几天,它们位于总部的办公椅又被深扒出来。上了热搜。一把办公椅有什么可上热搜的?往下看!

  虽然从外观上看不出什么与众不同,不过这把椅子可是亲手设计iPhone 4的设计师Jony Ive亲自挑选的。虽说颜色和曲线线条的设计看起来确实比一般办公椅好看,不过,这就能成为网红是不是也太敷衍了?

  原因很简单,每把单价1185美元,比一部iPhone X价格还高,而且一买就是12000把。

  这些椅子来自于一家名为Fast的公司,两位设计师在一次和Jony Ive喝啤酒时,为对方介绍了自己正在设计的Vitra Pacific办公椅。一通乱夸。没想到几个月后,苹果就成为了Vitra Pacific的第一个客户。

  要知道,Jony对设计是很严苛甚至“变态”的,如果你读过《乔布斯传》就一定知道。然而这个让他看上眼的东西,到底不同在哪里?它不仅把所有难看的钢管和支撑架都藏在了看不见的椅子下面,外观非常极简。而且,它的靠背也可以调节松紧,你既可以被没有弹性的椅背顶起来,也可以让自己陷进去好好放松。

  10000多块的椅子自然是不会买的,可眼瘾过足之后,然后呐?难道你不想跟COCO一样,趁机关爱一下被办公椅每天折磨八小时的老腰吗?

  天天都觉得腰酸背痛,很多人习惯于把它归咎于工作太辛苦,坐太久,或是办公椅太廉价……总之就是,都是别人的错,你只是受害者。

  拜托!难道你真的一点问题都没有吗?有时,疼痛十级的老腰可能是被你错误的坐姿害的,这个锅请你自己背,谢谢!

  之所以腰部会疼,源于它长期承受压力,劳损造成的。比如,我们工作太累时,总会不自觉地驼背,或是双手支撑桌面使劲前倾身体,舒服是舒服了,不过你的腰就要开始受难了。

  其实,小时候老师经常让我们要坐直,抬头挺胸,其实这并不是让腰部最舒服的姿势。如果你不想让它那么辛苦,最重要的就是找些东西作为支撑,舒缓它承受的压力。

  当然,正确的坐姿还是要有的,COCO总结了两三条:首先,座椅的高度要调节,让手臂和键盘保持平行。其次,如果你的办公椅有头部靠枕,那么久坐时让整个身体向后倾斜,头靠在靠枕上。最后,手臂尽可能放松,浏览网页时别用它支撑身体,也可以搭在扶手上减轻压力。

  正确坐姿的心有了,可忙起来的话,一不小心就会被打回原形,所以你需要找些工具来监督坐姿,而且它们也是解放老腰的一把好手。

  拥有强力支撑,还有专门的设计让靠在上面的脊椎,呈现最健康的形态,有效缓解脊柱和背部压力。

  虽然非常简单,也没有太多的功能,但是支撑腰部的效果非常给力。最重要的是,它非常节约空间,不会像很多记忆棉靠垫一样,动不动就抢走不少座位空间。

  虽然占空间,但是它的柔软度让你有种陷进家里沙发的感觉。而且,如果中午有机会午睡一下,你就能感受到它带来的幸福感了。办公室一族,买小号的话大小刚刚好。

  如果老腰已扑街,那就赶紧急救一下。专治各种腰痛颈肩痛,饱受加班摧残的你,好歹还有它可以疼爱你,让你上床前和疼痛一刀两断,睡个好觉。

  方法有了,神器也有了,最后一步就是运动啦!生命在于运动的道理估计大家都烂熟于心,不过天天去健身房自然是不行的,其实,抽出两分钟时间在办公室也能运动起来。比如这几个动作,一分钱不用花,就能解放你老腰。

  背对办公桌,双手支撑桌面,在可接受的范围内做蹲起。每组10个,上下午各1次;

  面对办公桌,双手支撑桌面,用双手支撑身体舒缓腰部的压力。每组5个,每次支撑5秒;

  双手在背后相互勾住,尽可能拉伸。如果够不到,尽可能够向另一只手。左右方向各1次,每次坚持15秒;

  坐在椅子上,转动身体部分,但要保持臀部不动。每组10个,左右方向各5次。